Você provavelmente está ciente da importância das vitaminas para o nosso organismo, certo? Estas substâncias desempenham um papel vital na desintoxicação do corpo e na regulação das substâncias presentes em nosso sistema.
Ao contrário de alguns nutrientes, a maioria das vitaminas não é produzida pelo nosso corpo, tornando essencial ingeri-las regularmente para manter seus níveis equilibrados. No entanto, a boa notícia é que muitas dessas vitaminas estão presentes nos alimentos que consumimos, especialmente em frutas.
As vitaminas são classificadas em dois grupos: hidrossolúveis (como as do complexo B e C) e lipossolúveis (vitaminas A, D, E e K). Enquanto as vitaminas hidrossolúveis são diluídas e absorvidas pela água, as lipossolúveis são transportadas pelo corpo através dos lipídios.
Para que serve a injeção ADEK?
ADEK injetável oferece a forma ativa do nutriente diretamente ao metabolismo, isso faz o resultado vir muito rápido.
Atua sobre o epitélio genital e favorece o armazenamento de vitamina A. Sua carência se manifesta por diversos efeitos, principalmente sobre os sistemas reprodutores, muscular, cardiovascular e hematopoiético. A suplementação dietética repõe as vitaminas A, D e E nas dietas restritivas e inadequadas.
Quais são algumas das Vitaminas Lipossolúveis e para que servem
As vitaminas lipossolúveis são um grupo de vitaminas solúveis em gordura que são essenciais para diversas funções do corpo humano. Essas vitaminas são absorvidas juntamente com gorduras dietéticas e são armazenadas nos tecidos adiposos do corpo, o que significa que não precisam ser ingeridas diariamente. As principais vitaminas lipossolúveis são:
- Vitamina A: Importante para a visão, crescimento, desenvolvimento celular e saúde do sistema imunológico. Fontes alimentares incluem fígado, cenouras, batatas doces e espinafre.
- Vitamina D: Essencial para a absorção de cálcio e fósforo, contribuindo para a saúde dos ossos e dentes. A exposição à luz solar é uma fonte natural de vitamina D, e também pode ser obtida através de alimentos como peixes gordurosos, gema de ovo e alimentos fortificados.
- Vitamina E: Atua como antioxidante, protegendo as células contra danos oxidativos. Fontes alimentares incluem nozes, sementes, óleos vegetais e vegetais de folhas verdes.
- Vitamina K: Desempenha um papel crucial na coagulação sanguínea e na saúde dos ossos. Vegetais de folhas verdes, brócolis e óleos vegetais são fontes comuns de vitamina K.
E ai, como estão os seus níveis de vitaminas? Com agendas diárias repletas de compromissos, sabemos o quão desafiador pode ser manter uma dieta equilibrada.
Em algumas situações, a deficiência de vitaminas é tão significativa que a alimentação convencional não é suficiente para suprir as necessidades. É por isso que muitos profissionais de saúde recomendam a suplementação com medicamentos e vitaminas personalizadas.
A Nova Clínica Médica pode elaborar um plano de suplementação adaptado às suas necessidades. Então, pegue a sua receita médica e entre em contato conosco!
