A resposta inflamatória é um processo que se caracteriza pela ativação de uma variedade de células do sistema imunológico e outras células do corpo, cuja principal função é proteger o organismo contra a ação de bactérias, vírus, toxinas e infecções. Esse processo envolve a eliminação dos agentes causadores de doenças, bem como a reparação e regeneração dos tecidos afetados. Interessante, não é mesmo? E se eu lhe disser que mais de metade das causas de óbito nos dias de hoje estão relacionadas à resposta inflamatória, o que você pensa a respeito?
Resumidamente, uma inflamação local ocorre em resposta a um estímulo agressor específico e se resolve quando esse estímulo é removido. No entanto, certos fatores sociais, psicológicos, ambientais e biológicos podem desencadear uma resposta inflamatória exacerbada em outros componentes do corpo, chamada de inflamação sistêmica crônica de baixo grau (ISCBG). Esse processo pode aumentar a suscetibilidade a diversas doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, câncer e doença renal crônica. Por outro lado, é importante entender que o processo inflamatório desempenha um papel vital na manutenção da saúde, dependendo do contexto, destacando a importância de distinguir entre diferentes tipos de inflamação.
A Inflamação Aguda
Inflamação aguda: é uma resposta do sistema imunológico do corpo a lesões, infecções ou irritações que ocorrem de forma súbita e relativamente rápida. Ela é uma parte fundamental da defesa do organismo contra agentes prejudiciais, como bactérias, vírus, lesões teciduais ou substâncias irritantes. A inflamação aguda é caracterizada por sintomas como vermelhidão, inchaço, calor e dor na área afetada, que são resultados da dilatação dos vasos sanguíneos e do aumento do fluxo sanguíneo para a região, além da liberação de substâncias químicas inflamatórias.
O objetivo da inflamação aguda é eliminar o agente causador do dano, reparar os tecidos danificados e iniciar o processo de cicatrização. Geralmente, a inflamação aguda é autolimitada e resolvida assim que a causa subjacente é tratada ou eliminada. Ela é uma resposta natural e essencial do corpo para proteger e restaurar a saúde dos tecidos afetados.
A Inflamação Sistêmica Crônica de Baixo Grau (ISCBG): É um estado inflamatório de longa duração e baixa intensidade que ocorre no organismo. Ao contrário da inflamação aguda, que é uma resposta rápida e intensa a lesões ou infecções, a ISCBG é caracterizada por uma inflamação persistente de baixa intensidade, muitas vezes assintomática ou com sintomas sutis.
A ISCBG tem sido associada a uma variedade de condições crônicas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade, doença renal crônica, artrite reumatoide e até mesmo certos tipos de câncer. Acredita-se que essa inflamação de baixo grau possa contribuir para o desenvolvimento e progressão dessas doenças, além de desempenhar um papel na resistência à insulina e na disfunção metabólica.
Os fatores que podem contribuir para a ISCBG incluem dieta inadequada, estilo de vida sedentário, estresse crônico, envelhecimento e outras condições de saúde subjacentes. A redução da ISCBG é frequentemente um objetivo no tratamento e na prevenção de doenças crônicas, e pode ser alcançada através de mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta saudável, exercícios físicos regulares e controle do estresse.
Sobre a Inflamação
Quando nós falamos em inflamação, é muito importante diferenciar uma inflamação aguda de uma inflamação crônica. Nós estamos falando de malefício inflamatório, nós referimo-nos a inflamação crônica, aquela inflamação silenciosa.
Quando você dá uma topada com o seu dedão do pé o seu dedão incha ele inflama ele fica vermelho ele fica dolorido pulsando, aquilo ali vai reparar o trauma, é uma maneira de através do aumento da circulação sanguínea chegarem todos os elementos necessários para que ela reparação, a inflamação aguda benéfica, aí você quando toma um anti-inflamatório para essa inflamação aguda para diminuir a sua dor você está cometendo um erro gravíssimo você deveria deixar inflamado para que a recuperação se dê de maneira completa e funcional.
Mas o que nos interessa Hoje é a inflamação crônica a inflamação silenciosa, aquela inflamação que é provocada pelo fato do ser humano se contaminar com coisas que não são próprias para ele, sejam elementos tóxicos que estão na natureza no ar na água nos alimentos, ou seja, através, dos próprios alimentos indevidos, a ingestão de alimentos que são excelentes para outras espécies animais, mas que não são bons para nós, essa inflamação crônica ela leva a processos micro inflamatórios que vão causar não só degeneração de determinados tecidos, vão provocar por crônica vão provocar lesões endoteliais, ou seja, lesão nos vasos e a partir daí você vai começar a ter todo um processo de dano a sua micro circulação.
Esse dano vai ocasionar tanto obstruções como pode ocasionar sangramento, normalmente são processos obstrutivos porque o corpo vai tentar reparar aquele processo que aconteceu no endotélio só que no dia seguinte você repete a mesma comida no dia seguinte você come pão no outro dia você bebe leite no outro dia você come fruta cheia e rica em frutose e isso vai ser no outro dia arroz e feijão no outro dia macarrão isso vai se somando não tem organismo que aguente ele na tentativa de reparar esse processo inflamatório e intra vascular ele acaba provocando uma obstrução. E aí você passa a ter os acidentes vasculares as tromboses e as embolias.
Eu posso-te garantir que a troca da alimentação associada a uns poucos suplementos serão suficientes para você reverter todo o seu processo inflamatório crônico.
