Sabia que a quantidade de homocisteína no sangue é um dos melhores indicadores objetivos de quão saudável você está!
Um nível elevado de homocisteína no sangue é um elevado fator de risco para os seguintes quadros clínicos:
-Infarto do miocárdio
-AVC, Trombose, Isquemia
-Câncer
-Diabetes
-Tireoide
-Alterações neurológicas como Parkinson e Alzheimer
-Depressão
-Infertilidade
-Dor Crônica
-Distúrbios digestivos
O que exatamente é a homocisteína?
A homocisteína é um aminoácido que o seu corpo produz a partir de outro aminoácido chamado metionina. Você pode obte-la a partir de muitos dos alimentos densos em proteína que você comer habitualmente, como ovos, peixes e carnes.
Normalmente a homocisteína encontrada no seu sangue é convertida em duas substâncias chamadas SAMe (S-adenosil metionina) e glutationa.
Ambos SAMe e glutationa tem efeitos de promoção à saúde, ajudando a prevenir a depressão, artrite, lesões no fígado, além de terem importante ação desintoxicante que ajuda a retardar o envelhecimento do corpo.
Sendo assim, seu corpo precisa dessa transformação química, ou seja, a conversão eficiente de homocisteína em SAMe e glutationa.
Para que isso aconteça requeremos os seguintes nutrientes:
– MetilFolato (B9)
– Metilcobalamina (B12)
– Piridoxal 5 Fosfato (B6)
– Zinco
– TMG (trimetilglicina – a partir de colina)
– Magnésio .
Quando seu corpo não converte eficientemente a homocisteína em SAMe e glutationa, a quantidade de homocisteína sanguínea aumenta o que prejudica a sua Saúde, elevando a velocidade da oxidação e do envelhecimento.
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