Se dá por meio da fumaça resultante da queima de lixo urbano ou por meio do descarte incorreto de água poluída em rios, mares e oceanos. É possível encontrar metais pesados até mesmo em maquiagens, produtos de beleza, panelas, papel alumínio, desodorante com alumínio na composição, entre outros.
Peixes e frutos do mar possuem uma alta quantidade de metais pesados, incluindo o mercúrio. Isso acontece em virtude da poluição e do descarte inadequado de resíduos industriais nos mares.
A melhor forma para evitar a contaminação no dia a dia é não utilizar materiais que contenham este tipo de substância na composição. Outra recomendação é não consumir alimentos com corantes nem beber água não tratada. Para as pessoas que trabalham em contato direto com essas substâncias, a orientação de médicos e especialistas é utilizar máscaras, luvas, roupas apropriadas e outros itens de proteção.
