Receitas Saudáveis
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Receita de espaguete de abobrinha de molho branco com castanha
Ingredientes: Espaguete 2 abobrinhas raladas; 1 dente de alho; sal a gosto; Óleo de coc a gosto. Molho Branco 1 colher de
Receita de Escondidinho de grão de bico
Ingredientes: Para a massa 500g de Grão de bico 1 Colher de sopa óleo de coco ou banha de porco 1 Xícara de Água (240 Mililitros)
Pudim de quinoa
Ingredientes – Pudim de quinoa 2 xícaras de quinua cozida 3 xícaras de leite vegetal 1 xícara de açúcar demerara 3 ovos 1 xícara de amêndoa
Torta de quinoa com brócolis
Ingredientes – Torta de quinoa com brócolis Massa 1 e 1/2 xícara de farinha de quinoa 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) de
Hambúrguer de quinoa
Ingredientes – Hambúrguer de quinoa ½ xícara de quinoa branca 1 abobrinha verde ralada (com a casca) ½ xícara de brócolis 2 colheres de sopa
Sopa de quinoa com legumes
Ingredientes – Sopa de quinoa com legumes 2 abobrinhas médias 4 ramos de couve-flor 4 colheres (sobremesa) de alho-poró 3 folhas de couve 1 cebola
Pregamos uma alimentação simples e de altíssima qualidade e indicamos suplementos que seus apurados exames clínicos nos orientarão. Admitimos que uma boca saudável, é essencial para que a Medicina Integrativa lhe dê um excelente resultado e desempenho. Por isso temos acoplado no mesmo ambiente, a Odontologia Biológica.
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