Receitas Saudáveis

Aprenda a preparar receitas de comida saudável que são tão deliciosas e práticas de preparar que fazer dieta vai ficar fácil!

Receita de Cuscuz de quinoa

Ingredientes – Cuscuz de quinoa 200g de cuscuz de quinoa (cozido) 10g de alho-poró (picado) 20g de ervilha 10ml óleo de coco ou banha de

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Receita de Risoto de quinoa

Ingredientes – Risoto de quinoa 1 Alho porró picado ½ abobrinha 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 250g de quinoa (branca e vermelha)

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Empadinha de Frango

Ingredientes:120 gramas de farinha de amêndoas (1 xícara)50 gramas de manteiga ghee (4 colheres de sopa)1 ovo peneirado (sem a pele da gema)sal rosarecheio desejado

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Bombom Low Carb

Ingredientes Recheio 160 ml de óleo de coco; 160 ml de leite de coco; 1/2 xícara (chá) de xilitol; 1 xícara (chá) de coco ralado;

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Pregamos uma alimentação simples e de altíssima qualidade e indicamos suplementos que seus apurados exames clínicos nos orientarão. Admitimos que uma boca saudável, é essencial para que a Medicina Integrativa lhe dê um excelente resultado e desempenho. Por isso temos acoplado no mesmo ambiente, a Odontologia Biológica.

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