Receitas Saudáveis

Aprenda a preparar receitas de comida saudável que são tão deliciosas e práticas de preparar que fazer dieta vai ficar fácil!

Torta de Carne Moída

Ingredientes PARA A MASSA 3 ovos 1 abobrinha Itália 100gr milho 50g de queijo ralado sem lactose 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada Temperos

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Bife Acebolado

200g de contra filé 1/4 de cebola roxa (ou branca) em rodelas 1/2 colher de sopa de chimichurri seco 1/4 de xícara de vinho branco

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Lasanha de berinjela com frango

Ingredientes: 2 berinjelas grandes; 5 tomates italianos grandes; Folhas de manjericão; 300g de frango cozido e desfiado; Manteiga ghee; 1/2 cebola picado; 1 dente de

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Berinjela a Parmegiana

Berinjela a parmegiana 4 berinjelas grandes 200ml de molho de tomate caseiro 10 fatias de queijo emmental 50g de queijo parmesão sem lactose ralado na

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PEIXE EMPANADO

INGREDIENTES 6 Filés de Peixe Limpos Temperos a gosto 1 xícara de farinha de amaranto 3 colheres (sopa) farinha de linhaça 2 ovos Sal rosa

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Pregamos uma alimentação simples e de altíssima qualidade e indicamos suplementos que seus apurados exames clínicos nos orientarão. Admitimos que uma boca saudável, é essencial para que a Medicina Integrativa lhe dê um excelente resultado e desempenho. Por isso temos acoplado no mesmo ambiente, a Odontologia Biológica.

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